Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

4.7 183 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Riso basmati

300 g di riso basmati
1000 g di acqua
10 - 15 g di olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Salmone e piselli

800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
50 g di salsa di soia
60 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
2 pizzico di pepe bianco macinato
80 g di cipollotto a rondelle
20 g di semi di sesamo
30 g di cipolla
200 g di acqua
½ cucchiaino di sale
300 g di pisellini surgelati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 838.1 mg

Białko 46.1 g

Kalorie 3434.8 kJ / 821 kcal

Tłuszcz 42.6 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 67.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 40 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Nasello al vapore con riso e verdure

30 Min

Petti di pollo al vapore

30 Min

Filetti di pesce al vapore

25 Min

Patate e zucca al vapore

25 Min

Fagiolini e taccole al vapore

40 Min

Sogliola al vapore con verdurine

30 Min

Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure

1 Std. 5 Min

Purè di patate e carote al rosmarino

45 Min

Insalata di gamberi con verdure croccanti

40 Min

Torta salata ricotta e spinaci

2 Std.

Risotto cavolo cappuccio viola e Gorgonzola

35 Min

Insalata di farro perlato alla greca

30 Min