Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g sementes de girassol
- 200 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 618 kJ / 147 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20min
Muffins de peru e ovo
1 Std.
Pãezinhos de quark
45 min
Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten
50 Min
Pasta de chocolate com eritritol
5 Min
Gressinos
25 min
Chucrute branca ou roxa
144h
Piza de frango low carb
1 Std.
Eritritol com baunilha
72 godz.
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35 min
Pão proteico de quark
1 Std.