Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g sementes de girassol
- 200 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 618 kJ / 147 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de coco "zero waste"
40min
Bebida de amêndoa
8 godz. 30 min
Mel de tâmaras
35min
Pasta de gengibre
15min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Pão proteico de quark
1u.
Pão proteico
9h
Fruta para barrar - Morango e Baunilha
25min
Pãezinhos de quark
45 min
Mistura de especiarias doce
5 Min
Alho em conserva
15min