Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 442 mg

Białko 19 g

Kalorie 2627.6 kJ / 628 kcal

Tłuszcz 50 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tisana de tomilho, hortelã e canela

4.5(4)

10 min

Perna de borrego com iogurte e especiarias

4.5(2)

29 h 50 min

Buddha bowl com frango

4.9(16)

1 h

Tisana de erva-doce e lúcia-lima

4.5(4)

15 min

Tisana estimulante de rosmaninho, estrela de anis e baunilha

3.0(2)

15 min

Manteiga de coco

3.7(9)

5 min

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

3.8(5)

1 h

CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)

3.8(6)

2 h

Manteiga vegan

4.7(10)

2 h

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

4.8(12)

1 h 45 min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

4.9(11)

1 h

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos

4.6(5)

15 min