Gomásio de alho-francês

Name: Gomásio de alho-francês
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 100 g sementes de sésamo brancas; 80 - 100 g alho-francês; 25 g sal grosso

5.0 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

sementes de sésamo brancas (ver dica)
100 g
alho-francês só a parte verde, cortada em tiras (5 mm aprox.) (ver dica)
80 - 100 g
sal grosso
25 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 4 doses

Sód 442 mg

Białko 19 g

Kalorie 2627.6 kJ / 628 kcal

Tłuszcz 50 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida de coco "zero waste"

4.3(16)

40 min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5.0(2)

40 min

Manteiga de coco

3.7(9)

5 min

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

4.0(2)

1 godz. 20 min

Folhados de Natal: De pato e de lentilhas

4.2(5)

6 godz. 20 min

Iogurte vegan de caju e baunilha

4.6(14)

15 godz. 30 min

Iogurte vegan de coco

3.3(3)

12 godz. 25 min

Iogurte de soja com coco

3.2(11)

10 godz.

Broas de erva doce

4.6(29)

1 godz. 5 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 godz. 40 min

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(78)

40 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(51)

2 godz. 50 min