Urządzenia i Akcesoria
Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
curgete500 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)20 g
-
hortelã só as folhas10 g
-
aneto cortado em pedaços (4 cm aprox.)10 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
iogurte grego200 g
-
mel20 g
-
cominhos2 c. chá de
-
flocos de malagueta seca (opcjonalnie)4 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
limas raspa e sumo2
-
queijo feta esfarelado200 g
-
ovos2
-
farinha80 g
-
azeite3 c. sopa de
-
coentros picados2 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1985.1 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
1773.3 kJ /
423.8 kcal
Tłuszcz
23.6 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
9.7 g
Węglowodany
36.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Street Food Europa
7 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 godz.
Barras de granola
1 godz. 10 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 min
Barras de aveia
55 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Almôndegas com legumes
20 min
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 min
Batatas fritas onduladas com molho de alho
45 min
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Bolas de aveia com manteiga de amendoim
30 min
Pães de queijo da Sena
40 min