Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné

4.2 10 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 50 min

4 portions

Składniki

Les brochettes

500 g de blancs de poulet épais, en gros morceaux
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe d'huile d'olive
5 brins de thym frais en petits morceaux
sel
poivre moulu

La soupe

50 g de cerneaux de noix
50 g de pistaches vertes décortiquées
500 g de yaourt à la grecque
1 bouquet d'aneth frais équeuté
½ bouquet de menthe fraîche équeuté
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet pour la finition
10 glaçons
250 g de pois chiches en conserve égouttés
sel
poivre moulu
500 g d'eau
200 g de concombre en cubes
100 g de raisins secs blonds

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 42 g

Kalorie 2954 kJ / 706 kcal

Tłuszcz 42 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Larousse - Une année avec Thermomix : Automne - Été - Printemps - Hiver 118 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola

1h

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

15min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40min

Poisson à la thaïe

1h

Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche

1h 5min

Salade de restes de poulet et de kimchi

15min

Focaccia aux champignons et butternut

2h

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50min

Rassolnik (soupe de cornichons)

1h 20min

Pizza au chou-fleur et cèpes

1h

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30min

Dumplings aux épinards et coulis de tomates

1h