Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, épluché et coupé en tranches
- 30 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- 20 g d'huile de sésame
- 45 g de vinaigre
- 200 g de chou chinois, émincé (1 cm)
-
200
g de laitue romaine, émincée (1 cm)
lub 200 g de laitue iceberg, émincée (1 cm) - 100 g de kimchi, égoutté
- 300 g de restes de poulet cuit, coupés en morceaux (1 cm)
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, finement hachée
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1166.7 kJ / 278.9 kcal
- Białko
- 21.1 g
- Węglowodany
- 11.9 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 572.8 mg
Alternatywne przepisy
Bowl de lentilles et légumes verts
40min
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
1 godz. 5 min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55 min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 Min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Bouillon thaï aux légumes
1 Std. 10 Min
Salade asiatique au poulet
30min
Tacos à la mexicaine
55 min
Pad thaï aux crevettes
45min