Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo con burro agli agrumi
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate a pezzi
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
80 g di burro + q.b.
-
1 cucchiaino di semi di finocchio secco
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Torta salata alle verdure (TM5)
Brak ocen
Pesto alla genovese
10 min
Purè di patate
45 min
Contorno di verdure
25 min
Muffin di mela e limone al vapore
1 godz. 5 min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 min
Petto di pollo e zucchine
50 min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45 min
Frittata solo albumi
35 min
Tris di riso, pesce e verdure
35 min
Spezzatino di manzo con piselli e patate
1 godz. 30 min
Cake al limone sofficissimo
1 godz. 30 min