Merluzzo con burro agli agrumi

Merluzzo con burro agli agrumi

4.5 2 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
700 g di acqua
400 g di patate a pezzi
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
½ cucchiaino di sale + q.b.
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
80 g di burro + q.b.
1 cucchiaino di semi di finocchio secco
3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Le mie ricette con thermomix 198 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure ripiene

1 godz. 20 min

Cipolle saporite (200 g)

20 min

Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe

2 godz. 20 min

Fagiolini verdi con timo

1 godz. 10 min

Pesce al vapore con verdure miste

1 godz. 20 min

Torta di spinaci e carote al vapore

Brak ocen

Polpette in salsa spagnola

55 min

Riso alle verdure

55 min

Involtini di fagiolini, patate e burro al timo

50 min

Frullato energetico

10 min

Verdure asiatiche in agrodolce

Brak ocen

Riso alle verdure con carne

50 min