Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo con burro agli agrumi
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
-
1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
-
1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
-
700 g di acqua
-
400 g di patate a pezzi
-
400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
-
4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
80 g di burro + q.b.
-
1 cucchiaino di semi di finocchio secco
-
3 rametti di prezzemolo fresco tritato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
33 g
Kalorie
1694 kJ /
405 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
2.5 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Verdure ripiene
1 Std. 20 Min
Gelato alla mela con latte di cocco
10 Min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2 Std. 20 Min
Fagiolini verdi con timo
1 Std. 10 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Zuppa di farro alla contadina
50 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Torta di spinaci e carote al vapore
Keine Bewertungen
Polpette in salsa spagnola
55 Min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40 Min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
50 Min
Lumachine farcite con spinaci e prosciutto
45 Min