Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 30 g Olivenöl
- 30 g Tomatenmark
- 1 EL Bohnenkraut, getrocknet
- 3 - 4 getrocknete Tomaten in Öl
- ¼ TL Salz
- 50 - 80 g Kimchi
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 634 kJ / 151 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 214 mg
Alternatywne przepisy
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Veganer Cashew Chedder Käse
3h 10min
Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip
55min
Brokkoli-Spinat-Köfte-Curry
1h 10min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1h
Oliventapenade mit Walnüssen
40 min
Korma Paste
1 Std. 15 Min
Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen
13 Std. 20 Min
Linsenaufstrich
30 min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Maronicreme
15min
Rote-Rüben-Dip
15min