Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

4.8 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

300 g

Składniki

Blattspinat, frisch
100 g
Wasser
500 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Minzeblättchen, frisch abgezupft
20 g
Korianderblätter, frisch abgezupft
10 g
grüne Chilischoten, frisch in Stücken
2
Walnüsse, halbiert
100 g
Garam Masala
1 TL
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
1 TL
Sonnenblumenöl
2 EL
2 EL Rapsöl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 300 g

Sód 1247 mg

Białko 19 g

Kalorie 3784 kJ / 903 kcal

Tłuszcz 83 g

Błonnik 11.8 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix x Karma Food 12 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

Süßer Rote-Rüben-Dip mit Orange

15 min

Brioche (glutenfrei)

Brioche (glutenfrei)

2 godz. 50 min

Feta-Melanzani-Aufstrich

Feta-Melanzani-Aufstrich

30 min

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

Babyfreundlicher Melanzani-Tahini-Dip

55 min

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)

1 godz. 20 min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

15 min

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40 min

Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi

10 min

Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 min

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

Cremige Karotten-Polenta-Küchlein

50 min

Linsenaufstrich

Linsenaufstrich

30 min

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min