![Walnuss-Spinat-Chutney Walnuss-Spinat-Chutney](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13e6e08393a07798e832af1dc7848a7f/Derivates/9e3f16111c72e5f380cf48312a0cd0a8fd96801a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Blattspinat, frisch
- 500 g Wasser
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Minzeblättchen, frisch, abgezupft
- 10 g Korianderblätter, frisch, abgezupft
- 2 grüne Chilischoten, frisch, in Stücken
- 100 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Garam Masala
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- 1 TL Ingwer-Knoblauch-Paste (siehe Tipp)
-
2
EL Sonnenblumenöl
lub 2 EL Rapsöl
- Wartości odżywcze
- na 300 g
- Kalorie
- 3784 kJ / 903 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 83 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 11.8 g
- Sód
- 1247 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuccini-Minz-Suppe und Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln (XXL)
1 Std. 20 Min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50 Min
Orientalischer Brunch
1 Std. 20 Min
Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas
1h 10min
Pastinaken-Kürbis-Suppe
35 Min
Kichererbsen Masala
45 Min
Maronicreme
15 Min
Birnencreme
25min
Vegane Bananen Curry Suppe
30 Min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Linsenaufstrich
30 Min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35 Min