Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de almendras crudas con piel
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 70 g de zumo de naranja
- ¼ de cucharadita de canela molida
- 2 cucharaditas de garam masala
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 30 g de jarabe de agave
- 50 g de vinagre de vino blanco
- 60 g de arándanos rojos deshidratados
- 5 - 10 g de hojas de cilantro fresco (y alguna más para servir)
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 250 g de cebada perlada
- 1200 g de agua
- 1 - 2 naranjas en gajos a vivo
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2087 kJ / 498 kcal
- Białko
- 12.4 g
- Węglowodany
- 78.8 g
- Tłuszcz
- 17.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 16 g
- Sód
- 1186.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1 Std.
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 Min
Hummus de calabaza asada
1h 15min
Panzanella de invierno
20 Min
Crema de batata con estrellas de anís
45 Min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45 min
Ensalada de hinojo y manzana
20 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Coliflor tika masala
30 Min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 Min