Granola navideña

Granola navideña

4.5 37 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
10 raciones

Składniki

  • de coco rallado
    30 g
    30 g de copos de coco
  • de pasas sin semillas
    30 g
  • de dátiles sin hueso en trozos
    100 g
  • de agua
    50 g
  • de copos de avena
    200 g
  • de almendras crudas sin piel
    200 g
  • de aceite de coco
    100 g
  • de canela molida
    1 cucharadita
  • de jengibre en polvo
    ½ cucharadita
  • de nuez moscada molida
    ½ cucharadita

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 324 kcal / 1357 kJ
Białko 7.3 g
Tłuszcz 23.2 g
Węglowodany 21.6 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 10.7 g
Sód 4.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...