Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 950 g de agua
- 3 hojas de laurel secas
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 3 ramitas de romero fresco
- 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
- 20 g de sal
- 1 cucharadita de granos de pimienta variada
- 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 90 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 30 g de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 3 tarros
- Kalorie
- 586 kJ / 140 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 7933.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45 min
Caldo de pollo rico en colágeno
12 Std. 10 Min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 min
Mantequilla de polenta vegana
25 min
Crackers de amaranto
45 min
Zanahorias fermentadas
84u. 30min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Ensalada de repollo con higos secos y queso azul
10min
Chucrut
96h
Bacalao al aroma de cítricos (Al vacío)
1h
Tahini
25 min
Yogur de leche de cabra en Varoma
13u.