Verduras fermentadas en conserva

Verduras fermentadas en conserva

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 64 godz. 20 min

3 tarros

Składniki

950 g de agua
3 hojas de laurel secas
3 ramitas de tomillo fresco
3 ramitas de romero fresco
1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
20 g de sal
1 cucharadita de granos de pimienta variada
180 g de ramilletes de coliflor pequeños
90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
90 g ramilletes de brócoli pequeños
30 g zumo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 3 tarros

Sód 7933.1 mg

Białko 8 g

Kalorie 586 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mule Moscovita con granada y menta

10 Min

Sidra de manzana a la antigua sin alcohol

50 Min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40 Min

Manzana en conserva con especias

45 Min

Mantequilla de nueces pacanas

30 Min

Masa madre de manzana y trigo

48 Std. 20 Min

Cebollas fermentadas

96 Std.

Dip de atún a las finas hierbas sin lactosa

15 Min

Galletas de jengibre y melaza

40 Min

Té con especias indio (Masala chai) - India

15 Min

Vacío al horno con salsa picante

4 Std. 20 Min

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 Min