Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 950 g de agua
- 3 hojas de laurel secas
- 3 ramitas de tomillo fresco
- 3 ramitas de romero fresco
- 1 cucharadita colmada de semillas de cilantro
- 20 g de sal
- 1 cucharadita de granos de pimienta variada
- 180 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 90 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
- 90 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 30 g de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 3 tarros
- Kalorie
- 586 kJ / 140 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 9.2 g
- Sód
- 7933.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Concentrado de caldo de carne y verduras (Cocción lenta)
3h
Chucrut
96 Std.
Infusión de naranja
25 min
Queso vegano en aceite de hierbas
1h 10 min
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45 min
Yogur de leche de coco TM6
15sa
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12h 10 min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50 min
Paté de champiñones y pipas de girasol
30 min
Yogur tipo skyr
12h
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1h