![Tempuras de courgette et d'aubergine Tempuras de courgette et d'aubergine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5b52c60784733fbce1a3e8157d61de62/Derivates/175743747ba264f483df01ac64aeb1720f00c723.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de yaourt à la grecque
- 30 feuilles de coriandre fraîche, de menthe fraîche et de persil frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ citron jaune, le zeste et le jus
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de farine de blé
- 100 g de fécule de maïs
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 300 g d'eau gazeuse
- 2 c. à café de sel
- 1 l d'huile de friture
- 1 courgette, en rondelles d'1,5 cm
- 1 aubergine, en rondelles d'1,5 cm
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1909 kJ / 456 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 65 g
- Tłuszcz
- 16 g
Alternatywne przepisy
Focaccia italienne
5ч. 10 мин.
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Beignets de courgettes comme des acras
1 Std. 45 Min
Ravioli de légumes
1h
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min
Crêpes chinoises aux œufs et oignons
35min
Soufflés au fromage double cuisson
1h 25 min
Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe
30min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45min
Cocas niçoises
3h 15min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min
Pissaladière à l'origan
3 godz. 20 min