Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Białko
- 22.9 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 570.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crème dessert saveur madeleine
20 分钟
Banana cake léger à la vapeur
1hod. 10min
Crème dessert au lait de noisette et chocolat
1小时 20 分钟
Pain au yaourt et aux amandes
1小时 20 分钟
Crème dessert à la vanille
1h 25min
Sauce café-crème
35min
Cake à la banane et noix de macadamia
1hod. 10min
Gâteau petit-déjeuner
40 分钟
Cake aux fruits secs
2h
Crème au citron et biscuits lapin de Pâques
40 分钟
Flan pomme-coco
55 Min
Pain protéiné au fromage blanc
1 Std.