Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le plat
- 2 c. à soupe de poudre d'amande
- 20 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 500 g de fromage blanc nature et léger
- 50 g de lait demi-écrémé
- 50 g de poudre de protéine
- 1 œuf
- 2 c. à café de sucre vanillé maison
- 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1031.1 kJ / 246.4 kcal
- Białko
- 22.9 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 7.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 570.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gâteau léger aux pommes
1h
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30 min
Clafoutis aux poires et aux amandes
45 min
Gâteau petit-déjeuner
40 min
Pain de mie sans gluten
14 Std.
Clafoutis léger aux pommes
50min
Flan pomme-coco
55min
Clafoutis aux pommes et amandes
1h
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Moelleux banane coco chocolat
20 min
Gâteaux banane-noisette
55min
Flan aux pommes
50min