Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.4 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

beurre pour le plat
de poudre d'amande
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
de cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature et léger
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé maison
2 c. à café
de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
150 g
fruits rouges frais variés pour la finition

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 246.4 kcal / 1031.1 kJ

Białko 22.9 g

Tłuszcz 7.6 g

Węglowodany 22.2 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Sód 570.1 mg

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Recettes énergisantes 5 Przepisów
Francja

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