Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 137 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 955 mg

Białko 10 g

Kalorie 1544 kJ / 369 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Danke, Papa! 16 Przepisów
Austria

Detox 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

Vegane Bananen Curry Suppe

30 min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 godz.

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1 godz. 50 min

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 min

High Protein Eis am Stiel

4 godz. 30 min

High Protein Brot (glutenfrei)

9 godz. 30 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Matcha-Ofenporridge

40 min

Italienische Frittata

35 min

Grünes China-Gemüse

30 min

Schwarzwurzel-Hafer-Suppe mit Bohnengranola

40 min