Detox-Salat

Detox-Salat

4.1 125 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 Portionen

Składniki

Mandeln, gehobelt
2 EL
Brokkoli in Stücken
200 g
Rotkraut in Stücken
150 g
rote Paprika (ca. 100 g), in Stücken
1
Joghurt (0,1% Fett)
50 g
natives Olivenöl extra
10 g
Zitronensaft
10 g
Honig
1 TL
1 TL Xylit (Birkenzucker)
Salz
¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Avocado in Würfeln (1 cm)
1
Chiasamen
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 955 mg

Białko 10 g

Kalorie 1544 kJ / 369 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Detox 25 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Bohnen-Avocado-Salat

15 min

High Protein Omelette

30 min

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast

30 min

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 min

Wintersalat

55 min

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

10 min

Gesunder Darm Drink

10 min

Warmer Grünkohlsalat mit Bohnen, Nüssen und Gojibeeren

40 min

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1 godz.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 min

Melanzani-Linsen-Salat

40 min

Detox-Wasser (flat belly)

25 min