Vegane Bananen Curry Suppe

Vegane Bananen Curry Suppe

4.3 139 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in Streifen
10 g
Sonnenblumenöl
10 g
Bananen sehr reif, in Stücken
2
Wasser
250 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 TL
Kokosmilch
200 g
Currypulver
2 TL
Salz
1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
Chiliflocken, getrocknet
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen als Deko
20 g
Koriander, frisch Blättchen abgezupft
½ Bund

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 378 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 1178 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 15 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix und Too Good To Go 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Italienische Frittata

35 min

Grünes China-Gemüse

30 min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1 godz. 10 min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 min

Karottensalat mit Feta und Minze

40 min

Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkraut

2 godz. 30 min

Orangeroter Aivar-Hummus

1 godz. 15 min

Sommerhummus

35 min

Linsensalat mit Tomaten und Feta

50 min

Melanzani-Linsen-Salat

40 min