High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

4.1 105 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 30 min

20 Scheiben

Składniki

Am Vorabend

braune Linsen, getrocknet
300 g
Kichererbsen, getrocknet
100 g
Wasser

Zubereitung

Haferflocken
100 g
Wasser
320 g
Flohsamenschalen
25 g
gemischte Samen und Kerne (z.B. Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne)
80 g
Salz
1 TL
Backpulver
1 TL
Apfelessig
10 g
Olivenöl
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 179 mg

Białko 3 g

Kalorie 387 kJ / 93 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ofenduft & Krustenglück 12 Przepisów
Austria

Veggie Protein-Kicks 5 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Hausbrot (glutenfrei)

Hausbrot (glutenfrei)

3u.

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

Erdäpfelbrot (glutenfrei)

2u. 30min

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

168u. 30min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3u. 40min

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1u. 20min

Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

13u. 30min

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

Süßes Püree aus Trockenfrüchten

8u. 10min

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

Buchweizen-Hirsebrot (glutenfrei)

5u. 20min

Proteinbrot

Proteinbrot

1u. 15min

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min