Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Zwiebeln, geviertelt
- 30 g Butter, in Stücken
- 500 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 500 g Wasser
- 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Abschmecken
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, etwas mehr zum Abschmecken
- 50 g Oliven, schwarz, entkernt
- 200 g Mini-Mozzarella
- 10 g Basilikumblätter, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 916 kJ / 219 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4.8 g
- Sód
- 667 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Menü: Brokkolisalat mit Pinienkernen; Hühnerfrikassee mit Kohlsprossen; Beeren-Obers-Pudding
1 Std. 10 Min
Englischer Brunch
50 min
Artischocken sous-vide
50 min
Menü: Leichte Paprikacremesuppe, Hendlrouladen mit Gemüse und Petersilerdäpfeln
1h 15min
Buttermilch-Radieschenblättersuppe mit Radieschenrelish (XXL)
1h 25min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min
Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
1 godz.
Rote Linsen-Kürbissuppe (XXL)
40 min
Erdbeereis
5min
Kiwi-Eispops
6h 15min
Spicy Pineapple Smash
10 Min