Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
lub de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 21.8 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 9.5 g
- Sód
- 112.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pudding au riz noir
1 Std. 15 Min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 min
Lait de noisette
45min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10 min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
55 min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3 Std. 10 Min
Perles du Japon, coco et framboises
25 Min
Cake au thé matcha
55 min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15 min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2 Std. 30 Min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min