Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
lub de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 21.8 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 9.5 g
- Sód
- 112.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge à l'amande
10 Min
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 Min
Menu veggie - Perles du Japon, lait d'amande, compotée de mirabelles
55 Min
Perles du Japon coco-banane
30 Min
Perles du Japon à la grenade
30 Min
Pumpkin banana bread
1 Std. 25 Min
Perles du Japon, coco et framboises
25 Min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3 Std. 10 Min
Verrine aux perles du Japon et coulis de mangue
2h 30min