
Urządzenia i Akcesoria
Pot-au-feu de légumes
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
gousses d'ail2
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
d'eau1500 g
-
bouquet garni1
-
du sel
-
du poivre moulu
-
poireaux en morceaux2
-
carottes en tronçons2
-
navet coupé en quatre1
-
de chou vert en un seul morceau100 g
-
oignon coupé en deux1
-
pommes de terre moyennes, coupées en deux2
-
de tofu ferme en cubes200 g
-
brins de persil ciselésquelques
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
231 kcal /
967 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
26 g