Quiche épinards et lardons

Quiche épinards et lardons

4.4 205 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 parts

Składniki

  • de farine de blé et un peu pour le plan de travail
    200 g
  • d'huile d'olive et un peu pour le moule
    110 g
  • d'eau froide
    60 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 ½ c. à café
  • gousse d'ail
    1
  • d'épinards frais
    450 g
  • de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
    ½ c. à café
  • de crème de soja
    200 g
    200 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • œufs
    2
  • de noix de muscade fraîchement râpée
    1 c. à café
  • de lardons
    70 g

Wartości odżywcze na 1 part

Kalorie 406.3 kcal / 1700 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 30.7 g
Węglowodany 31.2 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 4.7 g
Sód 0.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...