Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 961 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 57.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Rougail morue

25 min

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

35 min

Poulet sauce mole verde

1 godz.

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Pilaf de riz sauvage au porc

1 godz. 10 min

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8 godz.

Cuisse de poulet en croûte de sel, pommes de terre épicées

1 godz. 20 min

Poisson sauce coco

35 min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 min

Poisson vapeur au gingembre

40 min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50 min