Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 961 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 57.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 Std.

Croque-monsieur aux champignons

2 Std. 10 Min

Hachis de maïs

1 Std.

Œufs farcis à la berrichonne

40 Min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1 Std.

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Flammekueche au chèvre et oignon rouge

1 Std. 55 Min

Dauphinois de poisson aux herbes

1 Std. 20 Min

Poulet méditerranéen

2 Std. 50 Min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 Std. 30 Min

Frittata au chorizo

50 Min

Salade de tomates, crème au basilic

25 Min