Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 branche de thym frais, effeuillée
- 1 branche de romarin frais, effeuillée
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, coupé en tronçons
- 1 c. à soupe de moutarde
- 1 c. à soupe de miel
- 250 g de lait fermenté
- 5 pincées de sel et 1 c. à café, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 4 côtes de porc avec os
- 500 g d'eau
- 200 g de riz long
- 100 g de bouquets de chou-fleur
-
300
g de feuilles de blette
lub 300 g de feuilles d'épinards frais - 100 g de pois gourmands
- 100 g de radis noir, coupés en rondelles
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 - 3 pincées de gomasio (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3238.8 kJ / 773.8 kcal
- Białko
- 54 g
- Węglowodany
- 56.5 g
- Tłuszcz
- 36 g
- Tłuszcz nasycony
- 16.8 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 875.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic
40 Min
Pot-au-feu de pintade
1h 20min
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Salade composée et banderilles de tortilla
55 Min
Paupiettes de veau au céleri et au camembert
1h 40min
Poulet au vin jaune cuit au Varoma
1 godz. 25 min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50min
Rôti de porc farci aux champignons, purée à l'ail
2h 40min
Filet mignon de porc à la moutarde, aux pommes de terre et au brocoli
30 Min
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1 Std.
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15min