Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Legumes assados
- 80 g bolbo de funcho cortado em cunhas (1 cm aprox.)
- 70 g cebola roxa cortada em cunhas (1 cm aprox.)
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm aprox.)
- 100 g couve-flor, só os foretes
- 1 c. chá de tomilho seco
- 1 c. chá de sal
- 2 c. sopa de azeite, mais q.b. p/ untar
Pesto
- 20 g queijo parmesão
- 10 g pinhão
- 1 dente de alho
- 30 g folhas de manjericão
- 20 g azeite
- ¼ c. chá de sal
Coroa
- 200 g manteiga cortada em cubos (1-2 cm aprox.), previamente congelada
- 200 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 90 g água fria
- ½ c. chá de sal
-
150
g queijo de cabra cortado em 8 pedaços iguais
lub 150 g queijo camembert cortado em 8 pedaços iguais - 1 gema de ovo batida p/ pincelar
- 200 g tomate-cereja c/ pé
- 10 folhas de manjericão (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1746.5 kJ / 417.4 kcal
- Białko
- 8.7 g
- Węglowodany
- 24.1 g
- Tłuszcz
- 32.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.1 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 645.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1j
Minirrolos de carne com cuscuz
50 menit
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 min
Café com baunilha e caju
Brak ocen
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
55 Min
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1j
Empadão de peru
1h 55min
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 Min
Tarte crumble de ruibarbo, frutos vermelhos e pera
1j 20 menit
Bacalhau espiritual da Sena
1 godz. 35 min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2j
Scones da Sena
20 min