Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g amêndoa crua s/ pele
- 160 g água, mais q.b. p/ demolhar
- ½ limão, só o sumo
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1580 kJ / 378 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 8 g
Alternatywne przepisy
Substituto caseiro de sal
35min
Bebida de amêndoa
8h 30 min
Seitan
50min
Hambúrgueres de okara
50min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Brownie de batata-doce
8h 55min
Queijo de tremoço
2h 20 min
Bebida de noz
8j
Tofu mexido
25min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Millet com legumes e molho tahini
45min