Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Rolo
- 250 g castanhas descongeladas
- 60 g alperce seco cortado em pedaços
- 50 g sobras de pão
- 50 g noz
- 15 g salsa
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 pé de salva fresca, só as folhas
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 400 g batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços pequenos
- 200 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 ovo
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Cobertura
- 40 g manteiga
- 50 g castanhas descongeladas
- 30 g alperce seco cortado em pedaços pequenos
- 30 g mel
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1718 kJ / 426 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 10 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gnocchi com abóbora e espinafres
1h 25min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Moussaka vegan
1h 20 min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30 min
Bolo salgado com curgete
45min
Croquetes de couve-flor
30min
Risoto de couve e favas
35 Min
Sonhos de grão sem glúten
1h 30min
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Pudim vegetariano
1h
Tarte de espinafres e arroz
35 Min