Urządzenia i Akcesoria
Hambúrgueres com crosta de sésamo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
10 unidades
Składniki
-
sementes de sésamo brancas50 g
-
sementes de sésamo pretas50 g
-
cebola100 g
-
dentes de alho2
-
salsa15 g
-
carne de vaca picada600 g
-
carne de porco picada400 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola roxa50 g
-
coentros10 g
-
malagueta (opcjonalnie)½
-
feijão-preto cozido escorrido (reservar a água da cozedura ou frasco)500 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
pães p/ hambúrgueres10
-
Alface q.b. p/ servir
-
Tomate cortado em rodelas q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
32 g
Kalorie
1931 kJ /
462 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
7 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Revista Janeiro 2019
30 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolachas salgadas de aveia
35 min
Nachos sem glúten com guacamole
35 min
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2 godz. 35 min
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30 min
Molho de tomate
35 min
Frango com molho tandoori
5 godz.
Legumes assados no forno com presunto
50 min
Pataniscas de frango com dip de abacate e grão
2 godz. 30 min
Piza fresca com pesto de pistácio
40 min
Tacos de peru com molho de amendoim
30 min
Guacamole com nachos
40 min
Recheio de porco lento
5 godz. 30 min