Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 30 min
4 doses

Składniki

Compota de ameixa e framboesa
  • ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
    5
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • pau de canela
    1
  • alecrim (opcional)
    2 pés de
  • xarope de ácer
    1 c. sopa de
  • framboesas
    125 g
Pudim de chia
  • sementes de chia
    100 g
  • bebida de amêndoa
    400 g
  • pasta de baunilha
    1 c. chá de
  • mel (opcional)
    2 c. chá de
  • Canela em pó q.b. p/ temperar
  • ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
    2
  • Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 76.4 mg
Białko 6 g
Kalorie 986.3 kJ / 235.8 kcal
Tłuszcz 9.4 g
Błonnik 13.3 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 35.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...