Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le plat
Le crumble
- 100 g de beurre, coupé en morceaux
- 80 g de sucre roux
- 150 g de farine de blé
- 1 zeste de citron jaune
- 1 pincée de sel
La garniture
- 200 g de mangue, en morceaux
- 200 g de kiwis, en morceaux
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 40 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1449.9 kJ / 346.5 kcal
- Białko
- 3.6 g
- Węglowodany
- 54 g
- Tłuszcz
- 14.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.7 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 32.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de poulet et riz
40 Min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Riz au lait gratiné aux pommes
1 Std.
Chocolat liégeois
4j 30 menit
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 Min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1 Std. 30 Min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 Min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1 Std.
Roulé de saumon, chèvre et pommes de terre
1 Std.
Œufs de caille et avocat au four avec écrasé de tomates et d'avocat
30 Min
Flan aux cosses de petits pois, sauce yaourt à la menthe
1h 40min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 Min