Przejdź do głównej treści Szukaj
Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete
4.6 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pão torrado
    20 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dente de alho
    1
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • azeite
    30 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • natas
    100 g
  • ovos
    3
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • Manteiga q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 285.6 mg
Białko 4 g
Kalorie 381.9 kJ / 91.3 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Assado de cenoura com amendoim

4.6(34)

55 Min

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 Min

Hambúrgueres de curgete

2.9(39)

45 Min

Medalhões de quinoa

4.3(20)

50 Min

Tarte de beterraba e favas

4.4(5)

1 Std. 30 Min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

3.7(16)

50 Min

Empadão vegetariano

3.2(17)

1 Std. 40 Min

Tarte de legumes

4.5(30)

1 Std. 15 Min

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

4.3(21)

10 Min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

4.3(74)

1 Std. 20 Min

Ramequim de legumes

4.3(4)

1 Std. 25 Min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40 Min