Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 unidades

Składniki

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 285.6 mg

Białko 4 g

Kalorie 381.9 kJ / 91.3 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Medalhões de quinoa

50min

Couve-flor gratinada

50min

Tarte de beterraba e favas

1h 30min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Empadinhas vegetarianas

1h 35min

Assado de cenoura com amendoim

55min

Folhado de seitan

45min

Ramequim de legumes

1h 25min

Assado de grão

1h

Tarte de cogumelos

45min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2h 40min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min