Urządzenia i Akcesoria
Timbale de ervilhas e curgete
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 unidades
Składniki
-
pão torrado20 g
-
queijo parmesão50 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dente de alho1
-
salsa10 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
curgete cortada em cubos pequenos300 g
-
natas100 g
-
ovos3
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
Manteiga q.b. p/ untar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Sód
285.6 mg
Białko
4 g
Kalorie
381.9 kJ /
91.3 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
4.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Assado de lentilhas
2 godz. 25 min
Crumble de legumes com ervas aromáticas
1 godz. 5 min
Gratinado de funcho vegan
1 godz. 25 min
Rolo de espinafres e queijo
40 min
Bolo salgado com curgete
45 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1 godz.
Crumble de espinafres, feijoca e ricota
50 min
Queques de curgete e parmesão
50 min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 min
Tarte de polenta e curgete
50 min
Tarte vegetariana
1 godz.
Ramequim de legumes
1 godz. 25 min