Przejdź do głównej treści Szukaj
Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete
4.6 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
16 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • pão torrado
    20 g
  • queijo parmesão
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    120 g
  • dente de alho
    1
  • salsa
    10 g
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • azeite
    30 g
  • ervilhas descongeladas
    350 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • natas
    100 g
  • ovos
    3
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • Manteiga q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 285.6 mg
Białko 4 g
Kalorie 381.9 kJ / 91.3 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Rolo de espinafres e queijo

4.5(2)

40 min

Soufflé de legumes da época

3.7(3)

2 godz. 10 min

Panquecas de milho com cogumelos, presunto e rúcula

4.3(3)

1 godz.

Falafel de milho

3.3(4)

40 min

Lombo de borrego com chutney de legumes e batata corada

Brak ocen

Cogumelos recheados com quinoa

3.5(8)

1 godz.

Sopa de amêndoa

4.4(13)

45 min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

4.4(7)

1 godz.

Sopa fria de pepino, maçã e limão

2.5(2)

10 min

Folhado de seitan

4.4(14)

45 min

Sopa primavera com pesto de hortelã

4.3(4)

30 min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0(6)

1 godz. 20 min