Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Muffins au saumon-légumes-œufs avec le Nester
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
-
huile végétale pour graisser
-
60 g de champignons de Paris, frais coupés en deux
-
60 g de brocoli détaillé en bouquets
-
80 g de courgette en morceaux (2-3 cm)
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
100 g de saumon fumé en cubes (1 cm)
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
5 œufs
-
120 g de lait
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
500 g d'eau
-
un peu de sauce sriracha pour arroser
-
un peu de graines de sésame noir pour garnir
-
coriandre, fraîche pour décorer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14.9 g
Kalorie
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Tłuszcz
5.8 g
Błonnik
7.5 g
Węglowodany
39.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gâteau au limoncello
2 godz. 30 min
Dessert express aux fraises
5 min
Dessert à la Mangue et au Fruit de la Passion
10 min
Salade de verdure et de pamplemousse
Brak ocen
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2 godz. 30 min
Smoothie vert
10 min
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5 godz. 15 min
Sauce au fromage à base de plantes pour nachos (Matthew Kenney)
Brak ocen
Spitzbuben (métrique)
1 godz.
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 godz.
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Chutney de canneberge au romarin
45 min