Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 260 g farinha de espelta e batata-doce, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento de padeiro seco
- 200 g iogurte de soja
- ½ c. chá de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1182.4 kJ / 282.6 kcal
- Białko
- 9.8 g
- Węglowodany
- 52.1 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 8.1 g
- Sód
- 297.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pão naan
1 Std.
Caril de paneer e ervilhas
4h
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Bolo de arroz com manga vegan
11h
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1h 20min
Manteiga de noz pecan
30 Min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1h 15min
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
50 Min
Ravioli com ovo de codorniz e molho de curgete
1 Std.
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45 Min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Caril Massaman de beringela vegan
50 Min