Urządzenia i Akcesoria
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (opcjonalnie)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1058.6 mg
Białko
18.2 g
Kalorie
987.3 kJ /
236 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Węglowodany
8.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1 godz.
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 min
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55 min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2 godz. 10 min
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 min
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 min
Turbot w szampańskim sosie
40 min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min