Wigilijna kapusta z grochem

Name: Wigilijna kapusta z grochem
Prep time: 15 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 6 porcji
Ingredients: 200 g grochu suchego, połówek; 800 g wody; 500 g kapusty kiszonej; 1000 g wody; ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 3 ziarna ziela angielskiego; 1 liść laurowy, suszony; 170 - 200 g cebuli; 10 g masła; 30 g oleju rzepakowego; ½ łyżeczki kminku; 3 szczypty soli; 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

3.8 (300 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 2 godz. 20 min

Liczba porcji 6 porcji

Składniki

200 g grochu suchego, połówek
800 g wody

500 g kapusty kiszonej
1000 g wody
½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
3 ziarna ziela angielskiego
1 liść laurowy, suszony
170 - 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
10 g masła (patrz wskazówka)
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminku
3 szczypty soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Wartości odżywcze: na 1 porcję
Kalorie: 868.5 kJ / 207.6 kcal
Białko: 9.2 g
Węglowodany: 29.2 g
Tłuszcz: 7 g
Tłuszcz nasycony: 1.3 g
Błonnik: 11.8 g
Sód: 643.8 mg