Gaufres aux lentilles corail et au bleu

Gaufres aux lentilles corail et au bleu

3.4 24 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

380 g d'eau
100 g de lentilles corail
1 c. à soupe de curry en poudre
50 g de fécule de maïs
3 œufs
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
20 g d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier
100 g de fromage bleu des Causses détaillé en dés

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 622 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1431.8 kJ / 342.8 kcal

Tłuszcz 19.8 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Autour des lentilles 15 Przepisów
Francja

Thermomix® et moi n°35 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix

55 min

Crookie parmesan, romarin et pesto revisité

16 godz.

Cake au chou-fleur et aux cacahuètes

1 godz. 15 min

Burger de pomme de terre aux épinards

35 min

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5 godz. 40 min

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 min

Yaourt vegan au lait de coco

12 godz. 25 min

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35 min

Gaufres au chèvre frais

1 godz. 40 min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15 min

Focaccia aux champignons et butternut

2 godz.

Pancakes aux flocons d'avoine

45 min