
Urządzenia i Akcesoria
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
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d'eau380 g
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de lentilles corail100 g
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de curry en poudre1 c. à soupe
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de fécule de maïs50 g
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œufs3
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de sel3 pincées
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de poivre blanc moulu3 pincées
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d'huile d'olive et éventuellement pour le gaufrier20 g
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de fromage bleu des Causses détaillé en dés100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
342.8 kcal /
1431.8 kJ
Białko
16.5 g
Tłuszcz
19.8 g
Węglowodany
22.8 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Sód
622 mg