Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.4 79 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

850 g

Składniki

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g zumo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 850 g

Sód 3627.5 mg

Białko 32 g

Kalorie 5745 kJ / 1373 kcal

Tłuszcz 94.1 g

Błonnik 32.2 g

Tłuszcz nasycony 12.6 g

Węglowodany 113.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De tapas con TM6 - Clase especial 50 aniversario 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15 min

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

1 godz. 15 min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1 godz. 5 min

Dip de tomates secos

Dip de tomates secos

5 min

Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

30 min

Risotto con calabaza y roquefort

Risotto con calabaza y roquefort

45 min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Revuelto de remolacha con queso feta

Revuelto de remolacha con queso feta

15 min

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

1 godz.

Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

15 min