Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 114 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 Receta completa

Składniki

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en gajos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
1 cucharadita de sal (al gusto)
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
20 g de zumo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receta completa

Białko 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Rey del picoteo 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)

1h 5min

Hummus de zanahoria

15min

Puré rústico de patata y batata con romero

45min

Hummus de remolacha

10min

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Baba ganoush de calabaza

35min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2h 45min

Hummus de calabacín con habitas

20min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1h

Hummus de batata asada con crudités

30min

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min