Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 112 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

1 Receta completa

Składniki

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en gajos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
1 cucharadita de sal (al gusto)
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
20 g de zumo de limón

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receta completa

Białko 5 g

Kalorie 802 kJ / 192 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Descubre Thermomix® 5 Przepisów
Międzynarodowy

Rey del picoteo 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Hummus de batata asada con crudités

Hummus de batata asada con crudités

30 min

Hummus de remolacha

Hummus de remolacha

10 min

Hummus de calabaza asada

Hummus de calabaza asada

1 godz. 15 min

Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

40 min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2 godz. 45 min

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

1 godz. 10 min

Paté de remolacha y anacardos

Paté de remolacha y anacardos

10 min

Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

15 min

Baba ganoush de calabaza

Baba ganoush de calabaza

35 min

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

5 min

Puré rústico de patata y batata con romero

Puré rústico de patata y batata con romero

45 min

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1 godz. 10 min