Urządzenia i Akcesoria
Dip de garbanzo y zanahoria
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
1 Receta completa
Składniki
-
60 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
-
60 g de cebolla en gajos
-
20 g de miel20 g de jarabe de agave
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
-
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
-
1 cucharadita de sal (al gusto)
-
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
-
20 g de zumo de limón
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Receta completa
Białko
5 g
Kalorie
802 kJ /
192 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Revuelto de remolacha con queso feta
15 min
Hummus de zanahoria
15 min
Hummus de remolacha
10 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2 godz. 45 min
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min
Paté de remolacha y anacardos
10 min
Tarta integral de cebollas
1 godz. 10 min
Hummus de calabacín con habitas
20 min
Baba ganoush de calabaza
35 min
Hummus de batata asada con crudités
30 min
Puré rústico de patata y batata con romero
45 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min