Muffin integral de plátano con arándanos

Muffin integral de plátano con arándanos

4.5 115 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 unidades

Składniki

220 g de plátano maduro en trozos de 2 cm
1 huevo
120 g de azúcar moreno
120 g aceite de girasol
140 g de harina integral
60 g de leche de almendras
1 cucharadita zumo de limón
1 pellizco de sal
30 g de arándanos rojos deshidratados

30 g de pasas
15 g de polvo de hornear

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 0.1 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 823 kJ / 196 kcal

Tłuszcz 10.8 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 24.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 148 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Casitas de jengibre

4 godz.

Pan de semillas rico en proteínas

9 godz.

Hamburguesa de pollo con pan nube

1 godz.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 min

Dip de garbanzo y zanahoria

15 min

Chutney de cebolla roja caramelizada

24 godz.

Quiche integral de espinacas y jamón

2 godz.

Merluza con patatas y salsa de tomate

50 min

Malfatti de espinacas con setas

40 min

Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras

45 min

Pan integral con harina multicereales

3 godz. 50 min

Cake de arándanos y lavanda

2 godz. 45 min