Panini con muesli

Panini con muesli

4.5 2 oceny
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 19 godz. 30 min
12 pezzi

Składniki

Lievitino
  • 100 g di acqua
  • 10 g di lievito madre di segale
    1 g di lievito di birra fresco
  • 75 g di farina di segale
Starter
  • 40 g di nocciole sgusciate e spellate
  • 30 g di uva passa
  • 40 g di mirtilli rossi disidratati
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di lino
  • 50 g di fiocchi di avena
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 220 g di acqua
Impasto
  • 1770 g di acqua (di cui 270 g fredda)
  • 10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
  • 25 g di miele
  • 300 g farina tipo 0 forte (almeno W320) + q.b.
  • 150 g di farina di farro integrale
  • 10 g di sale
  • 15 g di burro + q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • 3 cucchiai di fiocchi di farro
  • 2 cucchiai di semi di sesamo
  • 1 cucchiaio di semi di lino

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 9 g
Kalorie 1218 kJ / 296 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 5.7 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...