Pastasalade met forel en groenten

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porties

Składniki

water
1000 g
witte wijn
200 g
sinaasappelsap vers geperst
100 g
zout
1 ½ tl
forel filet, vers, zonder vel
400 g
400 g zalmfilet, vers, ontveld
bevroren doperwten
200 g
korte gedroogde pasta (bijv. mezze penne rigate), 10 minuten kooktijd
240 g
extra vergine olijfolie
40 g
teentje knoflook
1
kappertjes, gezouten afgespoeld
30 g
olijven, zwart
80 g
kerstomaten in helften of kwarten gesneden
350 g
gemalen zwarte peper (opcjonalnie)
1 snuifje
citroensap (opcjonalnie)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 21 g

Kalorie 1497 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Het basiskookboek 174 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1 godz. 30 min

Driegangen maaltijd voor twee

1 godz. 15 min

Chilli con carne

35 min

Rundergoulash met deegballetjes

1 godz. 30 min

Pasta in tomatensaus met chorizo

35 min

Ananas, chilisiroop en geroosterde kokos-streusel

Brak ocen

Eieren in falafel korst met yoghurtsaus

50 min

Arabische kip met couscous

45 min

Pikante kalkoensatés

1 godz.

Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis

5 godz. 15 min

Kip met romige groenten saus

50 min

Gebakken spinazie met eieren

40 min