Urządzenia i Akcesoria
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porties
Składniki
-
Parmezaanse kaas in stukken30 g
-
teentjes knoflook4
-
verse peterselie15 g
-
olijfolie en iets meer om in te vetten100 g
-
citroensap20 g
-
zout2 ½ tl
-
gemalen zwarte peper1 tl
-
rode paprika stengels, zaden en vliezen verwijderd, in vieren gesneden400 g
-
rode uien in dunne partjes (± 1 cm)100 g
-
aardappelen in partjes (± 3 cm)100 g
-
zeebaarzen hele vis, gestript, schoongemaakt, max. 38 cm lang, ± 900 g in totaal2
-
citroen in plakjes (0,5 cm)1
-
verse tijm2 takjes
-
verse rozemarijn2 takjes
-
venkelknol in plakjes (± 3 mm)300 g
-
bindsla of Romeinse sla in stukken (± 5 cm)200 g
-
kerstomaten gehalveerd200 g
-
geroosterde rode paprika's (zie tip)140 g
-
gepelde amandelen 15 min geweekt in heet water en uitgelekt100 g
-
brood in plakjes, om op te dienen500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
2731.5 mg
Białko
234.6 g
Kalorie
8176.1 kJ /
1954.1 kcal
Tłuszcz
67.7 g
Błonnik
15.7 g
Tłuszcz nasycony
12.5 g
Węglowodany
92.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vis
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Boter plank met spinaziepesto
10 min
Kleine aspergeflans
55 min
Roergebakken champignons
55 min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20 min
Verse zomerse loempia’s
30 min
Geroerbakte noedels met groenten
30 min
Romige snijbietsoep
35 min
Bloemkoolrijst poke bowl
Brak ocen
Pompoenbrood
1 godz. 45 min
Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade
1 godz.
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 min