Urządzenia i Akcesoria
Roergebakken champignons
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
4 porties
Składniki
-
water1000 g
-
300 g verse champignons, de Paris, in plakjesverse champignons gemengd (bv. shiitake, koningsoester...), in plakjes300 g
-
olie50 g
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in plakjes (2 mm)25 g
-
lente-uien in plakjes, en iets meer om af te werken40 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder1 ½ tl
-
2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper, (zie variant)lange rode chilipepers gedroogd, Chinees (zie tip)5 - 6
-
water1 tl
-
maïzena (zetmeel)1 tl
-
60 g sojasaus, lichttamari saus60 g
-
oestersaus40 g
-
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
1 - 1 ½ el suikerbruine suiker1 - 1 ½ el
-
zout½ tl
-
jasmijnrijst200 g
-
courgettes in plakjes100 g
-
wortel (± 100 g), in julienne gesneden1
-
Chinees koolblad in plakjes100 g
-
babymaïs uit blik, uitgelekt (opcjonalnie)80 g
-
verse sojascheuten80 g
-
geroosterde sesamolie om te besprenkelen
-
sesamzaad als afwerking
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1161.3 mg
Białko
10.9 g
Kalorie
1686.1 kJ /
403 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
62.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Champignon
11 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Kip met amandelen
25 min
Champignons of zwammen met look
20 min
Mediterrane paprika's
Brak ocen
Vichyssoise met pasta
35 min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Paksoi en ham rijst
40 min
Gierst met kip en curry
35 min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1 godz.
Peren in rode wijn
5 godz.
Runderragout met aardappelen
1 godz. 10 min
Stoofgerecht met tofu
30 min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 min