Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Białko
- 52.5 g
- Węglowodany
- 107 g
- Tłuszcz
- 102 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Guacamole
5min
Cracker di farro
2h
Asparagi con salsa tartara al quark
50 min
Crema spalmabile di carote e ceci
15 Min
Hummus
10min
Pane rustico
2h
Veganaise - maionese vegana
15 Min
Chips croccanti con guacamole
1h
Pane paesano
3h
Pane per toast
3h
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 min
Pane di frumento e farro
12h