Barrette di frutta a guscio

Barrette di frutta a guscio

3.0 2 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

16 pezzi

Składniki

50 g di semi di zucca
50 g di semi di girasole
50 g di semi di sesamo di tutti i colori
150 g di noci, intere salata e tostata
50 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzetti (1 cm)
50 g di burro a pezzi
100 g di miele

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 36.6 mg

Białko 3.6 g

Kalorie 661.8 kJ / 158.2 kcal

Tłuszcz 12.4 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 10.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pane a torciglione veloce

Pane a torciglione veloce

40 min

Börek in teglia

Börek in teglia

1 godz.

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Peperoni ripieni con ragù di lenticchie

Brak ocen

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

25 min

Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®

Torta salata alle verdure con la grattugia Thermomix®

25 min

Torta allo yogurt

Torta allo yogurt

1 godz. 40 min

Broccoli e carote saltati

Broccoli e carote saltati

15 min

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 min

Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

10 min

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 min

Polenta ticinese

Polenta ticinese

45 min

Zuppa d'orzo grigionese

Zuppa d'orzo grigionese

1 godz. 15 min