Frittata solo albumi

Frittata solo albumi

2.7 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

2 porzioni

Składniki

150 g di albumi d'uovo (5 albumi)
30 g di cipollotto tagliato finemente
50 g di zucchina tagliata a dadini (2-3 mm)
50 g di pomodoro tagliato a dadini (2-3 mm)
½ cucchiaino di sale + q.b.
1 cucchiaino di olio extravergine di oliva per ungere la carta da forno
500 g di acqua
50 g di bresaola a fette

50 g di carne secca svizzera (Bündner Fleisch), a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 17 g

Kalorie 431 kJ / 103 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 17 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il cibo degli atleti 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure al vapore

Verdure al vapore

20 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Pangrattato

Pangrattato

10 min

Parmigiano grattugiato

Parmigiano grattugiato

5 min

Spezzatino di manzo

Spezzatino di manzo

1 godz. 50 min

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

40 min

Polpettine di carne e carote con ratatouille

Polpettine di carne e carote con ratatouille

35 min

Crostata di mele

Crostata di mele

1 godz. 15 min

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

Petto d'anatra in salsa di zenzero e arance, purè di patate e fagiolini

1 godz. 10 min

Contorno di carote e piselli

Contorno di carote e piselli

35 min

Knöpfli al formaggio

Knöpfli al formaggio

Brak ocen

Frittata di zucchine

Frittata di zucchine

40 min