
Urządzenia i Akcesoria
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 10 min
4 porcje
Składniki
-
wody450 g
-
oliwy z oliwek25 g
-
mąki pszennej chlebowej (typu 650-750), plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu300 g
-
soli¾ łyżeczki
-
gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (patrz wariant)200 g
-
ząbki czosnku3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry40 g
-
sosu sojowego150 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego80 g
-
mirinu50 g
-
żeberek wieprzowych, płatów z kością, pokrojonych na 5 cm kawałki500 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego20 g
-
mieszanki przypraw z chili1 - 2 łyżeczki
-
oleju sezamowego2 łyżki
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
840 kcal /
3517 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
100 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Sód
2648 mg