Coffee and cocoa toasted cereal

Coffee and cocoa toasted cereal

4.7 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

10 portions

Składniki

cinnamon quill
1
almonds
100 g
Brazil nuts
80 g
dried figs cut into halves
100 g
orange zest only, no white pith
1
cocoa powder
30 g
rolled oats
250 g
ground cardamom
½ tsp
brewed espresso coffee
80 g
quinoa flakes
70 g
pepita seeds
70 g
millet
20 g
chia seeds
20 g
sultanas
50 g
dried cranberries
60 g
goji berries
50 g
shredded coconut
60 g
natural vanilla extract
1 - 2 tsp
pure maple syrup
130 g
macadamia oil
40 g
carob pieces
30 - 50 g
milk of choice to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 49 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 2120.8 kJ / 504.9 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 10.8 g

Tłuszcz nasycony 8.7 g

Węglowodany 47.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast and brunch 54 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Vegetarian Kitchen 87 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Pear berry cereal

10 min

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Raw cauliflower tabouli

30 min

Lemon olive oil salted macadamia biscuits

1 godz. 25 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 godz. 30 min

Seeded tahini crackers

1 godz. 10 min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min

No-bake coffee cake

7 godz. 30 min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1 godz. 15 min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2 godz. 30 min

Vanilla and honey toasted muesli

35 min