Urządzenia i Akcesoria
Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon peels thin peel only, no white pith2 - 3
-
unsalted butter cut into pieces1 oz
-
panko bread crumbs1 ½ oz
-
salt divided, plus extra to season cod and sauce1 ½ tsp
-
1 tsp dried basildried thyme1 tsp
-
water35 oz
-
basmati rice8 oz
-
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)21 oz
-
fresh spinach leaves9 oz
-
heavy whipping cream5 ½ oz
-
corn starch2 - 3 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
ground black pepper2 pinches
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1230.4 mg
Białko
38.4 g
Kalorie
2597.5 kJ /
620.8 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Węglowodany
59.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Plum Sauce
50 min
Mushroom and White Wine Cream Sauce
30 min
Sautéing Chicken Strips with Pancetta
15 min
Chipotle Sabayon Poached Eggs (Jeremiah Stone and Fabian von Hauske)
45 min
Pork Stuffing Balls
1 godz. 5 min
Poached Eggs
25 min
Farro Risotto with Rosemary Chicken
1 godz.
Chicken Fricassee
50 min
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40 min
Arrabbiata Sauce
50 min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1 godz.