Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon peels thin peel only, no white pith
2 - 3
unsalted butter cut into pieces
1 oz
panko bread crumbs
1 ½ oz
salt divided, plus extra to season cod and sauce
1 ½ tsp
dried thyme
1 tsp
1 tsp dried basil
water
35 oz
basmati rice
8 oz
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
21 oz
fresh spinach leaves
9 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
corn starch
2 - 3 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 oz
ground black pepper
2 pinches

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1230.4 mg

Białko 38.4 g

Kalorie 2597.5 kJ / 620.8 kcal

Tłuszcz 25.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 14.7 g

Węglowodany 59.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Whole Chicken with Saffron Rice and Steamed Vegetables

1h

Whole Chicken with Ratatouille

1h

Turmeric Basmati Rice with Currants

35min

Tex-Mex Red Rice

1h

Carrot Top Pesto

5min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Mustard-Dill Sauce

2h 15min

Spinach and Olive Focaccia

1h 15min

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1h

Strawberry Crumble

40min

Chimichurri Roast Chicken

1h 20min