Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 - 6 garlic cloves divided
- 4 ½ oz shallots halved, divided
- 2 oz fresh cilantro leaves and tender stems, divided
- 2 ½ oz fresh parsley leaves and tender stems, divided
- 2 tbsp dried oregano
- 8 oz extra virgin olive oil
- 2 oz lemon juice
- 1 tsp dried chili flakes
- 2 tsp salt to taste
- 1 whole chicken organic (4-5 lb), giblets and neck removed from cavity
- 1 - 2 lemons sliced
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 576 kcal / 2764.8 kJ
- Białko
- 35 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Sód
- 530 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
