Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie z kiwi
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje
Składniki
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)½
-
kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)4
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
15 - 30 g miodusyropu klonowego lub syropu z agawy15 - 30 g
-
wody mineralnej, niegazowanej200 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
97.6 kcal /
408.4 kJ
Białko
1.3 g
Tłuszcz
0.6 g
Węglowodany
24.5 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Sód
9.6 mg
